Kilo kontrolünde bilinmeyen faktörler nelerdir?

Kilo verme veya alma sürecinde sizi kafa karıştırabilir. Diyetisyenler bu çeşitlilikte çeşitli faktör bulunduğunu.

Vücut ağırlığını koruma sadece tüketilen besin miktarı ile sınırlı anlamına gelmez. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|besolojik içeriğin önemi sadece kiloya değil, aynı zamanda ek faktörlerin değerlendirilmesi gerekir.

Bedenin açısından farklı olduğunu unutmamak gereklidir.